Atelier Massage Harmonisant du Visage Envie de découvrir une technique de massage relaxante et revitalisante pour le visage (et tout le corps!) ? Rejoins-moi pour un moment bien-être où tu apprendras àlibérer les tensions et à redonner éclat et harmonie… Lire la suite »En savoir plus (Visage)
Tu es passionné(e) par le sport et le bien-être physique ? Tu as déjà envisagé d’utiliser tes compétences pour aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel ? Tu as envie d’apprendre le massage sportif ? Alors cette formation est… Lire la suite »En savoir plus (haut du corps)
Tu es passionné(e) par le sport et le bien-être physique ? Tu as déjà envisagé d’utiliser tes compétences pour aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel ? Tu as envie d’apprendre le massage sportif ? Alors cette formation est… Lire la suite »En savoir plus (Bas du corps)
Toujours sollicités Les pieds nous portent tout au long de la journée, ils supportent l’entièreté de notre charge pondérale et subissent des attaques quotidiennes (chaussures trop serrées, inconfortables, à talons, trop de marche, …) Bref, ils sont fortement sollicités et… Lire la suite »Massage des pieds
Pourquoi un massage du visage? 43 muscles pour s’exprimer! Notre visage est doté de 43 muscles permettant de réaliser environ 10.000 micro-expressions différentes ! Ces muscles, particulièrement fins et sensibles, travaillent toute la journée et sont, eux aussi, sensibles à la… Lire la suite »Massage du visage
Est-ce mieux de se faire masser avant ou après une compétition? Voilà une question récurrente qui m’a encore été posée ce matin. Avant Le massage AVANT la compétition est donné à titre préventif pour optimiser au maximum l’état de tes… Lire la suite »Avant ou après ?
Vous aussi, vous croyez que le massage sportif est/doit être douloureux ? Aujourd’hui encore, une dame m’a dit: « Ha non le massage sportif ça fait mal » Je lui ai gentiment répondu que non, pas du tout…. J’invite TOUJOURS chaque personne… Lire la suite »No pain no gain ???
RETOUR SUR L’ÉVÉNEMENT Massages sportifs par Treat your body et ses acolytes sur le Ar’Trail Envie de mettre en pratique ce qui a été appris Déjà lors de la 1ère édition de la formation sur le massage sportif, les participants… Lire la suite »Massages sur l’Ar’trail
Voilà une question que vous me posez souvent! A chacun sa fréquence Tout d’abord, sachez qu’il n’existe pas de fréquence « parfaite », ou de formule « miracle » car tout dépend des besoins, des objectifs, du rythme de vie et de… Lire la suite »A quelle fréquence se faire masser?